tarek

فوائد الرياضة للجسم النحيف كثيرة جدًا ومتعددة، ولعل من أبرزها أنها تعمل بدورها على بناء الجسم وتقوية العضلات، فهي تعتبر مهمة جدًا لأصحاب الوزن الضعيف، والذين يعانون من النحافة بشكل مبالغ فيه. هل فكرتي يومًا ما في أهمية الرياضة ودورها…
اقرأ أكثر...

تجارب يوني سليم كثيرة جدًا ومتعددة، ويمكننا ان نتعرف على البعض منها، وذلك بغرض الاستفادة، وان تعم الفائدة، ولكي تعرف الكثير من السيدات أهمية وفوائد هذا المنتج بالنسبة لهن، حيث أنه يعمل بدوره على خسارة الكثير من الوزن، كما يساعد في حرق…
اقرأ أكثر...

ما فائدة الفازلين مع الكركم؟ واللذان يمكن استخدامهما معًا للبشرة، حيث أنهما يساعدان على تفتيحها ويكسبانها المزيد من النضارة والتفتيح، كما يعد الفازلين من أحد مستحضرات التجميل، وكذلك يعمل الكركم يساعد على تفتيح البشرة بالكامل، ويمكن…
اقرأ أكثر...

خلطة الكركم والفازلين لتبييض الجسم والتي تعتبر من أفضل الوصفة، التي تساعد على التخلص من البقع الموجودة في الوجه، كما انهما يعملان على التخلص من حب الشباب، حيث يحتوي الكركم على العديد من الألياف الطبيعية، ويساعد كذلك الفازلين على ترطيب…
اقرأ أكثر...

فوائد التمارين الرياضية للجسم كثيرة جدًا ومتعددة، ولعل من أبرزها أنها تعمل على التخلص من ألام المفاصل والعظام، والرياضة كما يقولون هي غذاء الروح، والتي تنشط العقل والجسم، وتعمل بدورها على علاج الاكتئاب والتخلص منه، كما تقي الجسم من الإصابة…
اقرأ أكثر...

تجربتي مع ماء الارز للبشره والتي تعد من التجارب التي يمكن لكل سيدة أن تتعلمها وتستفيد بها، حيث أنها سهلة وبسيطة وتعتمد على مياه الأرز العادي الذي نستخدمه جميعًا في بيوتنا من أجل طهي الطعام، بل أن تأثيرها قوي بالنسبة لترطيب البشرة، وكذلك…
اقرأ أكثر...

سوبر سيتروس لحرق الدهون تجربتي حيث تعد مشكلة تراكمات الدهون بمناطق الجسم من المشاكل التي ترهق الكثير من السيدات، خاصة فيما بعد الولادة، حيث تقوم البطن والأرداف بتخزين كميات الدهون بهما، مما يدعوهن للبحث عن أفضل الطرق المستخدمة للتخلص منها،…
اقرأ أكثر...